Coaching & Healing
Massage
Einer Massage sind kaum Grenzen gesetzt – es gibt viele verschiedene Formen, die zur Heilung führen können
Durch die Berührung mit Streichen, Kneten, Ziehen, Druck und Dehnung der Haut, dem Bindegewebe, der Muskulatur bis in die Faszien, wird dein Körper geschmeidig und weich. Er kann sich ausdehnen und es entsteht Platz, dadurch vergehen Spannungen und Schmerzen.
Der frei gewordene Energiefluss durchströmt den gesamten Organismus und ist nebst einem guten Körpergefühl auch wohltuend für die Psyche und das ganze Wohlbefinden.
Hormonell bewirkt eine Massage die Ausschüttung des Glückshormons Serotonin.
